在学业、打工与课外活动交织的忙碌大学生活中，闲暇时光犹如珍贵的休止符。即便时间短暂，能够沉浸于自己的爱好、为身心充电，也能显著提升学习效率。为此，我们通过采访，了解了江陵永东大学的学生们如何享受闲暇、培养兴趣，在繁忙中找回活力。
物理治疗学系三年级，李OO同学，是坚持自我管理与适度休息并行的典型代表。他说道：“我的爱好是举重和看电影，所以闲暇时间通常会用来锻炼身体和观影。”他一边强化体能，一边享受文化生活，过着平衡而充实的休闲生活。
护理学系一年级，金OO同学，则偏爱积极且社交性强的休闲方式。她分享道：“闲暇时我喜欢追剧、看电影，也会去打保龄球。”在适应学业的同时，她积极寻找能与朋友共同参与的爱好，展现出充满活力的一面。
另一位护理学系一年级，朴OO同学，过着规律的生活，并有效利用闲暇时间。他介绍自己的日常：“早上六点到七点，我会进行一小时的空腹有氧运动；吃完早饭后，玩两到三小时电脑游戏。如果有课就去学校，课程结束后如果累了就休息，或者学习。”他在运动、游戏和休息之间保持平衡，坚持着稳定的生活节奏。
除了上述方式，学生们还会通过阅读、演奏乐器、备考资格证等多样化的活动来度过闲暇时光。尤其值得注意的是，近年来，既能锻炼身体又能促进自我提升的活动越来越受欢迎。同时，在线流媒体服务和电脑游戏也持续成为众多学生首选的休闲方式。
虽然每位学生利用闲暇时间的方式各不相同，但他们的共同目标都是“恢复日常生活中的活力”。通过适合
